セミナーのお知らせ??‍♀️

『ダンサーの為の食で変える身体改革セミナー』

ー食を知り、栄養で絞るー

2021.03.21（sat）

10:00〜11:00↓

栄養学：関谷真理子

11:15〜12:15↓

ファスティング：荒井淳子

栄養士＆ファスティングの専門家が教える

ダンサーの生活に基づいた、パフォーマンス向上の為の食セミナーを開催いたします。

当日はオンライン（zoom配信）での受講となります。

 

Q.糖質オフ・カロリーゼロって一体何？

Q疲れがとれない。疲労回復食を知りたい

Q食品添加物が及ぼす将来の身体への悪影響

Qプロテインで太らない為の正しい摂取の仕方

Q具体的なファスティング方法が知りたい！

Q練習中・前後の効果的なおやつって何？

Qそもそも太りにくい身体にしたい！

などの疑問や悩みにフォーカスをあて、

解説そして『今日から出来る』アドバイスを！

1セミナー：¥2500、2セミナー：¥5000

もちろんダンサーだけに限らず、身体を知り食を改善したい方など、お持ちのパソコン、スマートフォンよりどなたでも受講して頂けます✨

お申し込み・ご質問等はお問い合わせフォームまたはInstagramより受付ております。

みなさまのご参加お待ちしております?✨