【ダンサーの為のピラティスクラス】
?日曜日／10:00〜11:00

　ー定員3名のプライベートクラスになりますー
※定員が埋まり次第、締め切らせて頂きます。

?FDLトレーニングの特徴：
①現役ダンサーによる指導
・ダンサーだから分かるジャンルによって違う身体の使い方、そしてトレーナーだから分かるあなたの癖や身体の弱点など、踊れるカラダ造りをサポート致します。

②パーソナルor少人数クラス
・より細かく徹底したトレーニングメニュー。
・無理なくあなたのペースに合わせて必要なトレーニングを行います。

③ダンサーに特化
・ダンサーの悩みや不安を共有、改善できる。
・ピラティスのコンセプトを、よりダンスのムーブメントと関連づけ発展。

『こんな方にオススメ』
?正しいトレーニング方法が分からない。
?今やっているものが正しいのか不安。
?トレーナー指導の元、行いたい。
?1人では続かない。
?必要な筋肉だけを鍛えて効果的にスキルアップしたい方など、
一人一人のレベルにあった、必要なトレーニングを行います。

初回1000円で受講可能ですのでお気軽にご参加下さい??‍♀️

コンスタントに通われたい方へチケット制もご用意しております！

お友達との参加もOK!!

ご予約はこちらから!!

https://form.run/@fdl-zuka-1626676582